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Ａ媽媽：心理師，我能不能擔誤你2分鐘，請教一下小孩的問題？ 心理師：你可以說說看。 Ａ媽媽：我小孩最近在學校弄傷別的同學(以下省略10分鐘描述案情經過)，我們去看過身心科，有一位說不必吃藥，有一位說是亞斯要吃藥，有一位說是過動也要吃藥，我小孩是金牛座，給你看照片（以下再省略10分鐘，說小孩乖的地方、情緒暴衝的狀況和親子間互動），心理師，你看我小孩要不要吃藥？他要怎麼辦？ 遇到演講的場合或朋友的朋友詢問，我實在很難在對方主觀的描述下給出評估和建議，在現場多半只能同理他/她的無助和著急，感受為人父母的恨不得代子女受罪受苦的心情。 皇上啊~~~不是臣妾小氣，不肯開釋消災，臣妾是諮商心理師，不是算命師啊啊啊～最中肯的建議就是：本來的方法不管用，新方法要試試，要來諮商好好整理或上課啊！ 依據Dr. Bowen祖師爺爺的系統觀來看，每個家庭都有其焦慮的傳遞方式，家裏比較脆弱的人（孩子）吸收到較多焦慮而產生生理/心理/社交症狀，身在其中的人早已習慣自己的反應方式、關係間的互動模式，很難再看見重覆發生卻一再忽略的各種重要訊息，這不是鬼遮眼，這是不用經過大腦的自動化反應。 在生命中已經伴隨數十年歲月的自動化反應，通常我們會在諮商過程中，透過專業角度和理論基礎慢慢整理出來，再經由行動來重建新的互動模式。這不是在公開場合的演講後或閒聊間2~30分鐘能辦到的事。 基於上述原因，我邀請我先生和小孩兒一起去上了個很棒的幼兒情緒親子成長團體。試著打破我和他們的三角關係，脫離自動化情緒歷程模式，讓他們父子倆能在專業的陪伴下一對一相處和對話。 雖然我未參與課程，但在他們的分享中，我注意到兩位帶領者發揮專業的陪伴，提供家長另一種角度去「觀察」自己和孩子，透過練習和分享刺激「反思」，當看見親子間互動的自動化情緒歷程，就足以在日後的相處中，預測下一步習慣會有的反應而能有新的選擇，這時改變就發生了。 這幾日，我看著家裏父子倆一樣會意見不同，一樣會有情緒，但反思來得也很快，尤其是把拔，調整好自己的情緒，還能幫助小孩兒調節情緒，小孩兒也能較不情緒化的把自己的想法說清楚，心理彈性增加，能大幅縮短衝突時間，合好回復「恩愛」的親密狀態，這正是Bowen家庭系統理論邁向自我分化、提高情緒成熟度的過程。看著，看著，好感動！ ★若你也期待和孩子一起在「情緒智慧」共學同成長，歡迎報名參加《童心協力幼兒情緒親子成長團體》。 ★心動網址：https://reurl.cc/E32vn ★你也可以把理論學回去自用：系統思考運用初階班—Bowen理論模式 ★行動網址：http://t.cn/E2hpJH8 
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